清澄白河の美容室en.【湯船に浸かる!髪への効果】

2019/12/02 ブログ

清澄白河・森下エリアで髪質改善、当店独自の集中トリートメント(毛髪内部ケア)を行い、

さらに長期的な、お客様の
髪のアンチエイジングが行える清澄白河・森下美容室

en.~えん~ 公式ブログ

 

詳細はトップページより施術の流れをチェック→施術の流れ

 

ご予約はお問い合わせページまで→ご予約はこちら

 

 

こちらのブログでは見ていただいた方のためになるヘアケアの知識、

当、美容院のおすすめ紹介などを載せているページになります。

少しでも楽しいヘアライフになるように、ブログからサポートを目的としています。(^^♪

なるほど~という情報も載せてますので、お時間あるときにご高覧ください。

(記事は御時間2~3分ほどで読めます☆)

 

♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢

 

 

寒い

寒い

 

最近気温の変化、 天候の不安定さに ちょっと気持ちがげんなりしますね💦
なんでこんなに雨が多いんですかね~

 

蒸し暑いよりかはいくらかいいのかもしれませんが、 やはり雨が降ると気温が下がります。

 

どうしても


寒くなると寝つきも悪くなる


ので 最近お話ししている睡眠に関しては対策が必要になるかと思います。
その中で私が是非オススメしているのは、

 

 

3時間前に湯船に入っていただく

 

 

ということです。
3時間前というのは、
 湯船に 3時間前にはいることで3時間あとに体温が少しずつ下がり始めるのを想定し、その時間に入ると言う事を推奨しております。

 

湯船に入り体が温まることで寝つきが良くなり、 睡眠の質が上がるので、 体の疲れやストレス緩和に効果があるのでおすすめです😀

 

さらに湯船に入ることで、 身体全体や髪の毛頭皮が温まるので汚れも取れやすくなる傾向がありますので、 髪の毛の健康状態を保つ上でも良い方法です。

 

ちなみにこれは自宅ではやらないとは思いますが、 温水と 冷水に交互に浸かるというのも、 副交感神経と交感神経が交互に働くため自律神経が整うとも言われています。

 

※サウナに入って交互に繰り返すというのはこういう効果もあるようです

 

日本人は湯船に浸かるというのは習慣になっていることが多いのでこの時期寒くなってきたのでぜひ活用してみてください😀

それでは今日はこの辺で☆

ご高覧いただきありがとうございました。(^^)/

 

 

当美容院へのお問い合わせ、ご質問

ご予約お問い合わせは、下記のリンクやトップページにて受け付けております。

 

♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢

【店名】

美髪アンチエイジング専門店 en.~えん~

【定休日・営業時間】

完全予約制

火曜日定休・不定休

9時30分~17時(最終受付)

 

 

☆アクセス

都営新宿線・大江戸線 森下駅 徒歩5分

半蔵門線 清澄白河駅 徒歩10分

電話番号 03-6240-2087

☆ご予約方法

・LINE@ こちらから→LINE@専用ページ

・ご予約専用サイト→ご予約サイト

・お電話

 

にて承っております。

詳しくはHPトップよりお問い合わせ欄をクリック下さい。

※その他ご予約サイトや情報サイトの掲載はございませんので、類似店等のお間違えにご注意下さい。

当美容院がどんなことをやっているのか詳しく知りたい方、

美髪アンチエイジング、髪質改善の流れ

知りたい方はこちらをご確認下さい→施術の流れ

 

現在当美容院をオープンして半年経過しました。

森下や清澄白河、遠方からたくさんのお客様から喜びの声をただいております。smiley

 

☆髪質改善したい

☆美容室・専門美容院で髪の健康を取り戻したい

☆髪のアンチエイジングをしたい

☆年齢や髪質、状態に合った髪型を探したい

 

そんなお客様がいらっしゃしましたら、

森下・清澄白河エリアの美容室

美髪アンチエイジング専門美容院en.

を頼ってください(^^

 

♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢