濡れたまま寝るデメリット|菊川森下エリア美容室エン

2021/10/15 ブログ

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それでは本日のブログ記事に移ります

 

 

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お風呂から上がって、髪を乾かす作業。
結構面倒に感じるとき多いと思います。
特にロングの方は、きちんと乾かそうと思うと、
20分くらいかかります。


「もちろん乾かして寝たほうがいいに決まっている
そんなことは知っている!」



というご意見もあるでしょうが、
しかし今回は確認の意味も含めてそのデメリットをご紹介します。

 


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▼キューティクルが摩擦によってはがれる━━━━━━━━━━━━━━━━


これは皆さんも聞いたことがあるかたも多いかと思います。
髪の毛は水分を含むと膨張します。
そしてキューティクルは少しだけ開くのですが、
その際に髪自体をこすってしまったり、摩擦が起こるようなことが起きると、そのままキューティクルははがれてしまう可能性があります。



キューティクルがはがれることで、艶がなくなります。
そして中の栄養や色素なども抜けやすくなってしまうため、このキューティクルを守るために寝る前は、
しっかり乾かしてから寝ることが大切です。

 


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▼根本に湿気がこもるためニオイの原因に━━━━━━━━━━━━━━━━


洗濯物などを部屋干しすると、ちょっと生乾きみたいな
ニオイがすると思います。これは、雑菌が繁殖するためと言われています。
頭皮も濡れた状態が長く続き、寝てしまうことで、
通気性も悪くなるため雑菌などが繁殖しやすくなります。


すると頭皮の油分と雑菌のニオイが混じることで、
いわゆる油臭いニオイへと変わります。

 

 

頭皮のニオイというのは意外と近くに行くと少し香るもので、汗のニオイなどと同じように、周りの方も少し気が付かれるかたもいらっしゃいます。

 

ドライヤーでしっかり乾かすことで、ニオイも防ぎ、更に健康な頭皮になれるので、ぜひお時間なときでも頭皮を乾かしましょう。

 

 

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▼寝ぐせがつく

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髪の毛は、濡れているときから乾いたときに形が決まると言われています。

なので、濡れた状態で寝ることで枕との接する面や、

寝方によって次第に乾いて、寝ている状態での髪の

状態がそのまま形になります。

 

ショートヘアの方はハネてしまったり、

ロングの方だとからまってしまったり、

 

寝ている間に天然で髪の毛をセットしている状態になります。

(しかもそのセットは均一なものではないため広がっている)

 

 

「朝、スタイリングしている時間ないんですよ」

 

 

という方は、朝に寝ぐせを直すよりも、寝ぐせを夜のうちに付かないようにしておくことで、朝の時短につながります。

 

 

そのために、夜はしっかり乾かして寝る。

 

 

これだけでも実は朝のスタイリング自体も楽になってしまうのです。

 

 

 

 

以上が濡れてまま寝てしまうデメリットについてでした。

対策としては、

 

 

しっかり乾かして寝ること

 

 

これが大切です。

そのためにはドライヤーの性能や、乾かし方などもありますので、

 

それはまた後日ご紹介します。

 

 

 

それでは今日はこの辺で♪

ご高覧いただきありがとうございました。

 

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ご期待に応えられるように頑張ります。

 

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