スイカが髪に良い理由とは!?|清澄白河・森下エリアの美容室en.

2020/07/05 ブログ

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(記事は御時間2~3分ほどで読めます☆)

 

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詳しい取り組みはコチラに記載しております。

 

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段々蒸し暑い季節がやってきたことを実感しますね。
毎日自転車で通勤している私は、Tシャツの替えを持ち歩いています。
そんな蒸し暑い中で、7月になりました。
そろそろスーパーにも並ぶのが、、、

 

スイカ

 

です。


スイカを食べると髪の毛に良いのはご存知でしょうか?

 

 

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▼スイカの栄養とは?
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暑い日に食べるスイカは、とっても美味しいですよね!子供の頃、実家に帰ったときとか、田舎に行ったときなどはよく食べてました。皆さんもそんな経験あるのではないですか?


本題のスイカと髪の毛の関係ですが、重要な栄養素として、

【βカロテン】というものがありあます。βカロテンは、体内に入るとビタミンAに変わります。


髪の毛を作る上でたんぱく質が必要で、そのたんぱく質で髪を作る上でビタミンAが必要になるため、このビタミンAが不足しないようにすることがポイントなのですが、

 

スイカを食べることで、ビタミンAを補うことができるため、健康な髪を生やす上では非常に重要になります。

 

 

 

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▼アンチエイジングになる
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身体のエイジングを進めてしまう原因の一つに、活性酸素というものがあります。
この活性酸素は、身体の中に増えすぎることで、身体のいろいろなものと結合し、悪い物質に変えてしまいます。

これは私生活の中でいろいろなことで起こり、この時期では、紫外線や暑さによる疲れなどで発生することがあります。
この活性酸素を取り除く必要があるのですが、除去する酵素というのは年齢とともに減少してしまいます。

そこで、

ビタミンAには、抗酸化作用があり、身体の中に生まれる活性酸素を取り除く効果があるため積極的に召し上がっていただくと、身体の健康を保つことができます。


髪のアンチエイジング、身体の錆させないためには必要不可欠なので、スイカでそれを補ってもらうのも、手早い方法になると思います。

 

 

 

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▼自分のアンチエイジングのために
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お子さんがいる方は、お子さんの分だけでなく一緒に召し上がっていただく、そしてお出かけ先やいただきものなどした場合は、だめになってしまう前に、ご自身のアンチエイジングのために、積極的に召し上がってください。

それでは今日はこの辺で♪

ご高覧いただきありがとうございました。

 

実際にご来店頂いた方には、メッセージを送って頂いた方には、

アンチエイジングに関する情報、その方の髪の毛に合ったオリジナルケア法などを、

お時間をかけて本気で紹介しております。

興味があれば、ぜひお声かけ下さい(^-^)

 

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少々ご予約が取りずらいことがありますので、大変恐縮ではございますが、日程に余裕を持ったご予約をしていただけると幸いです。

 

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美髪アンチエイジング専門店 en.~えん~

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