ヘッドスパを行った方がいいシンプルな理由|江東区で髪のアンチエイジングができる美容院ブログ

2021/05/22 ブログ

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新年度に入ってもうすぐ2か月が経過しようとしてます。

4月中はバタバタしていて、仕事が忙しいという方も多かったと思います。

今日はそんな仕事が忙しい方におすすめのスパメニューに関してお話します。

私が思うにスパはこういう効果もあるなぁと思うことをまとめます。

 

 

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▼自分で行いずらい・・・

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ヘッドスパには様々な効果があります。

 

・脳の疲れを癒す

・睡眠改善

・血流の改善

・細胞分裂など、代謝や成長を促す

 

皆様がイメージしている効果というのは大体期待できると思います。

もちろんヘッドスパをやったからといって、すぐに効果が出るというものは少ないですが、中長期的に考えたときには身体にとってプラスの効果になると思います。

 

頭というのは、自分で洗ったり、マッサージしたりするのが難しい場所だと思います。

なぜなら、

 

頭というのは腕よりも上にあるので、腕を上げる必要があるから大変

 

ということです。

例えば、足のマッサージとか、腕のマッサージって自分でも意外と頻繁にできる部分だったりすると思うのですが、腰とか頭ってどうしても手の届きずらい場所になるので、マッサージしようと思うと器具を使ったりしないと念入りにマッサージするのが難しいところだと思います。

 

すると自然と後回しになってしまったり、面倒になってしまったり、いつの間にかに疲れが溜まってしまっていたり、コンディションが悪くなりやすい部分になります。

 

ヘッドスパやマッサージをプロが行うことで、自分でやらなくてもしっかりと疲れを取ることができるため、効率的であるのと同時に、リラックス効果も出るため、気が付いたら行ってあげることで、頭皮のためになります。

 

 

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▼最後にゆっくりしたのは?

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リラックスというのは疲れを取る上では大切で、日常生活の中でしっかりリラックスするタイミングって実はあまりないのではないかと思います。

 

以前のブログでも紹介しましたが、『疲れを取ること=休息』というのはかなりタイミングが重要だったり、しっかり計画して休憩をとらないとあまり効果が発揮されないと書きましたが、ヘッドスパによって一番良いと思うのは、

 

強制的にリラックスモードに入ることができる

( ^^) _旦~~

 

というところです。

 

「スパをこれから行う」という気持ちをもってメニューとして計画的に行うという部分でも良いですし、何よりも自分ではマッサージや頭皮をしっかりほぐすというのが部分をしっかり行えるというのは、やっぱり髪にとっても頭皮にとっても良い影響が出るので、それだけでもスパを行う理由は充分だと思います。

 

 

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▼ストレスや疲れは休みが大切

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・・・とヘッドスパのご説明をしましたが、一番お伝えしたいことは、

 

しっかり休んで欲しい

 

ということです。

結局忙しい現代の中で、しっかりと休むって意外と難しいところだったりするので、これをどこで取り入れるのかが大切だと思います。

 

アンチエイジングを進める上でも、疲れとかストレスとの向き合い方も非常に大切になってくると思います。メイクやトリートメントなどで外見だけ良くしようとしても、内面が悪くなると外見も悪くなってしまうからです。

 

当店にご来店頂いた方にはゆっくり過ごして欲しいなぁと思いながらこのブログ記事を書いてみました。

 

参考になれば幸いです。

 

 

それでは今日はこの辺で♪

ご高覧いただきありがとうございました。

 

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